|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-12-08, 22:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
תמונה שלי, באק דאבל בייספס
קצת פרטים:
משקל:91.5 קילו גובה:1.80 היקף מותניים:93 ס"מ היקף יד:42 ס"מ אחוז שומן תעריכו בעצמכם. אין לי מושג על כמה אני עומד. התמונה יצאה לא משהו, אבל זה מה יש. תהנו.  http://i35.tinypic.com/fdf30k.jpg
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
15-12-08, 22:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נראה מצויין! קצת הפריע לי החוסר פרופרציות בין הכתפיים תן שיפור בימין.
__________________
 
|
|
|
|
|
15-12-08, 22:47
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
זה רק נראה ככה, כי את יד ימין הטיתי קצת יותר.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
15-12-08, 22:50
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כן יש מצב כשאני מסתכל עכשיו על התאורה זה נותן אפקט כזה.. בכל מקרה נראה טוב :]
__________________
|
|
|
|
|
15-12-08, 22:51
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
תודה אחי.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
15-12-08, 22:58
|
#6 |
|
Banned
|
מאסה יפה.
|
|
|
|
|
15-12-08, 23:07
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
נראה אחלה!
אין מצב שההיקף מותן שלך הוא 93... |
|
|
|
|
15-12-08, 23:08
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
אני נשבע לך! אני בעצמי מבואס מזה. עריכה: עכשיו מדדתי שוב. היקף 92. טעיתי בס"מ.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
|
15-12-08, 23:24
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
יש מצב אתה מעלה פרונט רפוי? או גב רפוי? |
|
|
|
|
|
15-12-08, 23:27
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
אין לי מצלמה..דוד שלי צילם אותי ושלח לי היום את התמונה.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
15-12-08, 23:33
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
נראה אחלה
בהצלחה בהמשך |
|
|
|
|
15-12-08, 23:39
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
נראה מעולה
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
15-12-08, 23:40
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
תודה רבה.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
15-12-08, 23:50
|
#14 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
תן לי לנחש...אתה לא עושה הרבה חתירות נכון?יש לך שני תרגילי משיכה מפולי עליון וחתירה אחת?
הייתי נותן דגש על זה קצת או אפילו עובד קצת מבודד על טרפז חוץ מזה נראה בן ****
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
16-12-08, 00:47
|
#15 |
|
Banned
|
אני חושב ששהתכוונת להיקף 22
|
|
|
|
|
16-12-08, 07:48
|
#16 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
היקף המותניים\יד 22 ס"מ.. משתגיד אחי... hypertrophy, תודה רבה. וכן, לצערי רק בזמן האחרון התחלתי באמת להשקיע בגב...
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
|
16-12-08, 10:37
|
#17 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אולי תעלה תמונה שלך שנוכל לראות שאתה 60 קילו להרגע..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
16-12-08, 12:05
|
#18 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
נראה טוב אחי, תעלה פרונט
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
16-12-08, 12:21
|
#19 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
תקרא מה שכתוב. ותודה 
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
|
16-12-08, 13:00
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
נראה מצויין , הכל במקום.
__________________
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
