|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-13, 09:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין
אני בן 15 ושוקל לקחת קריאטין.
מותר לי לקחת קריאטין בגיל שלי? |
|
|
|
23-10-13, 09:40
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא!!!
__________________
התאהבתי במסההההה |
|
|
|
|
23-10-13, 10:18
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
למה?
זה רעיל או משהו כזה? |
|
|
|
|
23-10-13, 13:08
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אפשר תשובה מנציג מהחנות אם מותר לי לקחת קריאטין או לא בגיל 15?
|
|
|
|
|
24-10-13, 18:06
|
#5 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
ההמלצה הרווחת היא מגיל 18 ומעלה.
בגילך אין טעם בתיסוף בקריאטין. ישנם מקורות מהחי לקריאטין כגון,בשר ודגים,אך בכמויות נמוכות יחסית 5 גרם לקילו בשר. הקפד לאכול היטב ולהתאמן באופן סדיר ונכון.
__________________
|
|
|
|
|
24-10-13, 20:04
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה.
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קריאטין, פורמולת קריאטין וקריאטין דור חדש - מישהו מוכן לעשות לי סדר??? | na0r | תזונה ותוספים | 8 | 07-02-13 08:01 |
| קריאטין - המדריך השלם בישראל לבחירת קריאטין | zivgin | תזונה ותוספים | 1 | 23-04-10 20:11 |
| קריאטין מונו מול קריאטין פורמולה - מה עדיף? | CoBrA-MaN | תזונה ותוספים | 11 | 31-03-09 10:43 |
| מחפש מחקר שמשווה בין קריאטין טהור לפורמולות קריאטין | ohad1011 | תזונה ותוספים | 23 | 07-03-08 12:17 |
| אם אני פעם ראשונה לוקח קריאטין על איזה קריאטין אתם ממליצים? | ilw | תזונה ותוספים | 4 | 07-12-07 15:43 |
תצוגה לינארית
