|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() האבקת חלבון הזאת הולכת עכשיו חזק בארצות הברית
אני משתמש באופטימום, אבל הרבה אמרו לי שהאבקה הזאת מעולה מישהו פעם ניסה את זה? מה דעתכם עליה?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
|
![]() קראתי בbb.com שהאבקה הזאת מעולה,מה שמיוחד בה לפי מה שהבנתי זה שהיא מאוד מאוד טעימה ואתה גר בארה"ב מחירי החלבון שם זה זנות,פשוט תקנה גם muscle milk וגם אופטימוםן חח לגיוון.
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() לא יכול לומר ששמעתי על האבקה המדוברת , אך אני משתמש באופטימום והיא מעולה . טעם שוקו .
באופן עקרוני לא הייתי לוקח סיכון עם מה שאני מכניס לגוף שלי, זה דבילי. אופטימום אני יודע שהיא חברה מעולה, עם תעודות ושם שנחשב. לא צריך מעבר לזה כלום האמת
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
![]() זה הדבר הכי נפוץ שמה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() לא שמעתי על זה..... לא מאמין אבל שאופטימום מאכזבת ליידם.........
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר מתחיל
|
![]() http://www.youtube.com/watch?v=w5rwNMFYuTc
תיראו מה אנשים אומרים על האבקה הזאת .. טעם ווניל מומלץ .. |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
![]() וואו הייתי מצפה ממנהלים כמו הולי טמפלאר וסיקס פאק שיכירו את muscle milk- נראה לי האבקת חלבון שכל אחד שמתאמן בארה"ב צרך מתישהו...
אחלה חלבון לפי דעתי ואין מקום לכל ההשוואות האלה "לך על חברה מוכרת" ו- "עדיף לא להסתכן"...
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() שתיתי וגם שתיתי את MUSCLE MILK מבית CYTOSPORT אפשר לקנות בכל תחנת דלק או כל חנות שרק עולה לך בראש בארה"ב כמובן, בצורת RTD האבקה הנ"ל טעימה מאוד אבל יש בה לא מעט שומן ופחות מ 50% חלבון אין מה להשוות לאבקות כמו אופטימום צמפיון וכו זה חלבון ביניים ככה כשבא לך משהו מתוק שם שותים את זה במקום שתיה צירפתי את הרכיבים
4.96 Lbs. Vanilla Creme Supplement Facts Serving Size2Scoops(75g) Servings Per Container30 Amount Per Serving Calories 350 Calories From Fat 160 % Daily Values* Total Fat 18g 28% Saturated Fat 8g† 40% Cholesterol 5mg 2% Sodium 200mg 8% Potassium 600mg 17% Total Carbohydrate 12g 4% Dietary Fiber 0g 0% Sugars 6g Protein 32g 64% Vitamin A 33% Vitamin C 33% Vitamin D 33% Vitamin E 33% Thiamine 33% Riboflavin 33% Niacin 33% Vitamin B6 33% Folic Acid 33% Vitamin B12 33% Biotin 33% Pantothenic Acid 33% Calcium 33% Iron 33% Phosphorus 33% Iodine 33% Magnesium 33% Zinc 33% Copper 33% Chromium 100mcg 83% * Percentage Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs. ** 80% of saturated fats are in the form of medium chain triglycerides (MCT's). MCT's are typically burned as energy and show little or no propensity for storage as body fat or as a contributor to arteriosclerosis. Ingredients EvoPro™(Micellar Alpha And Beta Caseins And Caseinates, Whey Concentrates Rich In Alpha-Lactalbumin, Whey Isolates, Whey Peptides, L-Glutamine, Taurine, Lactoferrin), Lean Lipids™(Trans Fat Free Lipid Complex Consisting Of Canola Oil, Sunflower And/Or Safflower Oil, MCT's, L-Carnitine), Fructose, Maltodextrin, CytoVite I™ (Vitamin And Mineral Premix Consisting Of Vitamin A Acetate, Cholecalciferol, D-Alpha Tocopheryl Acetate, Ascorbic Acid, Folate, Thiamin Mononitrate, Riboflavin, Niacinamide, Pyridoxine HCL, Cyanocobalamin, Biotin, Pantothenic Acid, Di-Calcium Phosphate, Potassium Iodide, Potassium Chloride, Ferrous Fumarate, Magnesium Oxide, Copper Gluconate, Zinc Oxide, Chromium Nicotinate), Natural And Artificial Flavors, Acesulfame Potassium, Sucralose, Soy Lecithin Allergen Statement: This Product Contains Ingredients Derived From Milk And Soy. |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() ציטוט:
חוצמזה לדעתי אין להתפשר על האיכות של אופטימום גם ככה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() הדיעות על האבקה הזאת מעולות מה שמיוחד בה זה שהיא עשירה ב mct חומצות שומן חיוניות יש שם איזה 18% שומן למנת הגשה הסיבה שלא ניסיתי אותה זה בגלל שלא הצלחתי להבין איפה לשלב אותה היא לא מספיק עשירה בקלוריות למסה ויש בה יותר מידי קלוריות לחיטוב אבל שאת אחלה אבקה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() יש להם (cytosport) מוצר יותר חדש- monster milk. אותו יצא לי לנסות (2 סאמפלס) בטעם שוקולד ואני יכול להגיד לך שזו הייתה האבקת חלבון הכי טעימה שטעמתי בחיים.
עירבבתי את האבקה עם מים ויצא עשיר וסמיך כזה, גם הטעם עצמו היה מדהים. יש שם שומנים טובים קצת פחמימות והרבה חלבון בתוספת חומצות אמינו חופשיות אם אני לא טועה וגם ממש קצת קריאטין קרה-אלקליין. שווה לך לנסות אחי.
__________________
![]() - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מאסל מילק זאת אחת האבקות חלבון הכי נמכרות בארהב היא ואופטימום אבקה מצויינת היה לי את המונסטאר מילק תקשיבו חברה!!! בחיים שלי אבל בחיים שלי!~!! לא טעמתי כזאת אבקה טעימה בכול מנה יש גרם וחצי קריאטין ויטמינים ומינרלים והכי חשוב סביב ה30 גרם חלבון עד עכשיו טמעתי כמעט כול סוג אבקה אפשרית ה3 הכי טעימות שטעמתי בחיים שלי מונסטאר מילק טעם שוקו סינטה 6 של bsn טעם שוקו אופטימום טעם שוקו מקום שלישי ומי שטעם סינטה 6 יודע איזה טעם אלוהי זה חשבתי שאני לא יטעם דבר יותר טעים מזה אבל תנסו את המונסטאר מילק וראו שלא תתאכזבו ![]()
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
פאק זה כזה טעיםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםם
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
![]() - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() טעמתי גם את ה-rtd שלהם, אבל בגרסא של שייק נקי, 30 גרם חלבון ו-4 גרם שומן.
הטעם פגז! ממש קרמי וטעים! באמת מומלץ! ועובדה שמוכרים את זה שם בכל מקום - מחנויות בתחנות דלק, עד מחסני wholesale, ששם מוכרים רק דברים איכותיים! |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() זה אחד הדברים טעמתי תקינמון וחמאת בוטנים-שוקולד, יש להם מבחר ענק של טעמים משהו מטורף.
בכלל cytosport רץ חזק בארה"ב, הרבה משתמשים בגיינר שלהם גם. |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
![]() אני מכיר ת'אבקה, הייתי משתמש בה לתקופה...אפשר להגיד שהיא אבקה טובה מאוד, אבל לא שמתי לב לשיפור משמעותי בינה לבין אופטימום.
לגבי המונסטר מילק, אישית לא ניסיתי אותה אבל המאמן שלי ממש מתלהב מזה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
מנהל ראשי
|
![]() טעמתי את כל הטעמים של צייטו ספורט החברה שמייצרת את מאסל מילק. כולל המשקאות המוכנים שלהם ותחליפי ארוחה. זה החלבון עם הטעם הכי טוב שטעמתי מימי! יש להם טעמים ממש טובים וגם מגוון גדול, אפילו יש טעם בירה של שחורה
![]() מבחינת ערכים יש לה חלבון קזאין והרבה גלוטמין ופרופיל חומצות אמינו מעולה אבל מבחינת סוכר יש בה לא מעט והיא לא כל כך חסכונית. |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
|
![]() יש את הmuscle milk בטעם cake batter וbrownie batter שמהיום ששמעתי עליהם הצבתי לעצמי מטרה בחיים- לנסות את שניהם.
עוד לא יצא לי ![]()
__________________
![]() - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
![]() |
![]() |