|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-01-09, 18:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין ופעילות אירובית
ערב טוב לכולם
מאחר ואני מבצע 3-4 פעמים בשבוע פעילות אירובית אינטנסיבית של עד כשעתיים, אני מחפש תוסף ש"יעזור" לי להחזיק מעמד את כל הריצה וחשבתי על קריאטין. לתוסף זה יש השפעה חיובית למי שעוסק בפעילות אירובית ? |
|
|
תצוגה בשכבות