|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-02-09, 16:40
|
#1 |
|
Guest
|
גירעון קלורי כפיצוי על אירובי
השאלה שלי היא כזאת
במצב נתון בו הגירעון שלי בסוף יום הכולל אימון ואירובי נגיד 500 קלוריות האם במצב בו לא יוצא לי לעשות אירובי שבו אני שורף כ 200 קלוריות האם כ "פיצוי" אני יצטרך לקצץ את ה 200 קלוריות האלה מהתפריט ? |
|
תצוגה בשכבות