|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מישהו יודע מה ההבדל לכפות רגליים צמודות לכפות רגליים ברוחב הכתפיים בדדליפט רגליים ישרות?
איך ההשפעה של כפות הרגליים על ההאמס והגב התחתון? |
|
|
|