|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אני כבר 3 ימים חולה ואני לא מסוגל להתאמן ולא מסוגל להכניס כלום לבטן שלי
אני אולי מכניס 400-500 קלוריות כל יום ב-3 ימים האחרונים ורציתי לדעת אם זה יפגע בי או משהו? |
![]() |
![]() |