|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-09, 19:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאבים בכפות ידיים
בפרפר חופשי ובלחיצה בשיפוע עליון בדאמבלים ,לקראת סוף הסט אני מרגיש כאבים בכפות הידיים.
אני יודע שזה נורמלי ולא שום פציעה.זה כאבים שעוברים מיד אחרי הסט. שימוש בכפפות או בספוג יכול למנוע את זה? |
|
|
תצוגה בשכבות