|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-08-09, 18:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מוט אולימפי...
אני בשלבי הקמה של מכון כושר בבית יש לי תקציב לכל הציוד הנדרש אבל נתקלתי בבעיה עם המוט האולמפי. משום מה לא הצלחתי למצוא מוט אולמפי או מוט באורך של מוט אולמפי (220 ס"מ) בעל משקולות מתברגות הצלחתי למצוא רק מוט עם קפיצים (אני מדבר על סוג הסגירה של המוט).
עכשיו לא רק שמשקולות קפיצים עולות כמעט כפול ממשקולות מתברגות לא שיש לי בעיה להשקיע אלה שמשקולות היד שראיתי שניתן לקנות בעלות כניסה מתברגת משמע שאני צריך לקנות משקל גם מהסוג הזה וגם המסוג הזה וזה נראה לי כמו זריקת כסף אמיתית. מישהו יודע האם קיים מוט אולמפי מתברג ? או מוט באורך של 220 סנטימטר שהוא בעל כניסה מתברגת? תודה רבה! |
|
|
|
29-08-09, 19:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש לי בבית ציוד מלא ...ואני מסתפק במוט של 1.6 להכול...אבל תמיד יש את האופציה של 1.8 שלדעתי יספיק לך לכל תרגיל..
|
|
|
|
|
29-08-09, 19:08
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
למה אתה חייב מוט אולימפי ?
|
|
|
|
|
29-08-09, 19:09
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בגלל שלכלוב שאני קונה מתאים רק מוט של 220 סנטימטר
|
|
|
|
|
29-08-09, 19:23
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה זה לאזאזל משקולות מתברגות למוט אולימפי?
יש מוטות אולימפיים עם צלחות אולימפיות אצל ספקי חדר כושר תכתוב "ספק חדר כושר" בגוגל
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
29-08-09, 19:41
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-08-09, 22:04
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה דאמבלים שהכי קשה למצוא
תתקשר לכל מיני ספקים, אין עוד הרבה מקומות להביא דבר כזה
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
29-08-09, 22:16
|
#8 |
|
משתמש פעיל
|
זה לא נקרא בכלל מוט אולימפי אין דבר כזה מוט אולימפי מתברג
|
|
|
|
|
30-08-09, 00:06
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תירשם למכון כושר.
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
30-08-09, 00:12
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
 |
ציטוט:
מה אתה צריך את כל המסגריה הזאת בבית....? |
|
|
|
|
|
30-08-09, 03:20
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
כמה על לך כל העסק ומה קנית ? ולמטיב ידעתי אין מוט אוליפי עם סגירה של הברגה מה הבעיה עם הקפיץ ?
__________________
|
|
|
|
|
30-08-09, 05:43
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הבעיה עם קפיץ זה שאת המשקולות יד הם בעלי הברגה ולכן צריך לקנות משקלים בנפרד לשתייהם תודה לכל מי שעזר! |
|
|
|
|
|
30-08-09, 14:50
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
איך 5 אלף שקל לעזעזל??? אני בחדר כושר אני משלם1800 לשנה,בטוח תמצא חדר כושר פחות מ5000 שקל
|
|
|
|
|
30-08-09, 15:34
|
#14 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
דוגרי מה הבעיה שלכם? עם היה לי את התקציב ומקום לשים את כל הציוד גם אני הייתי בונה לעצמי חדר כושר..
רק הקטע שאף אחד לא משגיך עליך שם ועם אתה עושה תרגילים לא נכון זה כבר בעיה |
|
|
|
|
30-08-09, 15:39
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אם היה לי 5000 הייתי טס לחו"ל
לא קונה חדר כושר ביתי... |
|
|
|
|
30-08-09, 16:47
|
#16 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
5000 שקל זה שנתיים בחדר כושר הממוצע היום
וזה משהו שיכול להיות לכל החיים יש הרבה יתרונות בחדר כושר ביתי אבל האמת אני מעדיף להתאמן בחדר כושר איפה שיש אנשים. למרות שאני לא אוהב לדבר אם אף אחד בזמן האימונים שלי אבל אני כן אוהב להיות מוקף באנשים בזמן שאני מתאמן, אין בזה הרבה היגיון 
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
30-08-09, 17:39
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  
|
|
|
|
|
|
30-08-09, 18:39
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
איזה ציוד קנית ?
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
