|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() 1.כמה זמן לפני האימון והאם לפני האוכל או אחרי האוכל?
2.האם גם אחרי האימון? 3.ביום ללא אימון בבוקר בערב או שזה לא קריטי? תודה לעונים. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כמה שאלות לגבי קריאטין + מסה | ShaperXYZ | תזונה ותוספים | 8 | 09-12-09 16:03 |
שאלות לגבי קריאטין | galSH | תזונה ותוספים | 5 | 12-01-09 21:55 |
2 שאלות לגבי קריאטין | sambusak | תזונה ותוספים | 2 | 29-12-08 14:21 |
כמה שאלות לגבי קריאטין.. | לוזון | תזונה ותוספים | 8 | 11-03-08 19:11 |
שאלות לגבי קריאטין | M.r Olympia | תזונה ותוספים | 14 | 09-09-07 22:46 |