|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני פונה אליכם שתעזרו לי למצוא גיינר מתאים
אני מתקשה לעלות במשקל אני מחפש גיינר שיוסיף לי כמות קלוריות נכבדת (400-500) לתפריט מכיוון שקניתי קריאטין מונו, אז שבגיינר לא יהיה קריאטין שיהיה טעם טוב שיהיה איכותי (כמובן) המליצו בהמוניכם.. תודה ![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איזה אימון מתאים? | maaw | אימונים | 5 | 15-10-09 11:34 |
למתי מתאים הברנפלקס ? | DorX | תזונה ותוספים | 14 | 11-02-09 21:37 |
מתאים לי לדגמן ? :p | Muscle-Man | גלריות הגולשים | 73 | 22-07-08 22:01 |
מתאים?? | לוזון | תזונה ותוספים | 20 | 26-04-08 23:23 |
קונג פו (אני מקווה שזה מתאים לפה) | barco | אימונים | 2 | 07-09-07 15:00 |