|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שמי דניאל אני 3 חודשים שפני צבא.
אני צריך שמישהו יעזור לי בבניית תוכנית האולטימטיבית עם דגש רגליים. אני ממש הודה למי שיעזור לי. תודה, דניאל. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה| בניית תוכנית | nadav21 | אימונים | 0 | 24-03-10 00:09 |
עזרה עם בניית תוכנית fbw לחיטוב | oOtalOo | אימונים | 5 | 19-04-09 21:53 |
עזרה| בניית תוכנית אימון | SHAY79 | אימונים | 5 | 06-02-09 11:23 |
[עזרה] בניית תוכנית | xxedeN | אימונים | 7 | 26-04-08 12:02 |
עזרה | בניית תוכנית עם דגש לידיים | Roei | אימונים | 3 | 15-09-07 23:44 |