|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() הייתי זמן מה בחיטוב רגיל, כחודשיים בערך, לפני כמה ימים קראתי על сс והחלטתי ללכת עלזה.
השאלה היא האם אני כבר ממחר יכול להתחיל תפריט של сс והעמסות או שעלי לקחת שבועיים תפריט נטרלי לא יותר מדי קלוריות ולא פחות מדי?? האם צריך לתת למטבוליזם לחזור לעצמו? כי בכל זאת זה אותו דבר ונטרלי עכשיו נראה כבזבוז זמן הרי יהיו העמסות. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בקשר חיטוב | Cuba | תזונה ותוספים | 13 | 07-09-09 21:46 |
שאלה| פירות על קיבה ריקה בתקופת חיטוב+שאלה על המצגת. | NSR | תזונה ותוספים | 3 | 28-04-09 14:54 |
שאלה|חיטוב? | הדינוזאור | אימונים | 8 | 10-02-08 14:47 |
איך מית ענבים של כרמל בתור פחמ' אחרי אימון? | NSH1 | תזונה ותוספים | 15 | 08-10-07 10:57 |
שאלה שמסקרנת אותי על יחסי פחמ':חלב':שומן | יונתן מהמעלית | תזונה ותוספים | 3 | 19-09-06 21:43 |