ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-08-10, 09:26   #1
Alex_b
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 47
ברירת מחדל תמונה חדשה...



מה דעתכם?
Alex_b מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-10, 10:26   #2
barak m
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 60
ברירת מחדל

יפה מאוד אחי,נראה מצוין !
כמה זמן מתאמן?
barak m מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-10, 10:28   #3
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

בהמה! חבל שהצטלמתה עם חולצה.אין לך מה להסתיר.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-10, 15:10   #4
ydan2
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 75
ברירת מחדל

לא פראייר בכללל... תן עוד תמונות
ydan2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-10, 15:51   #5
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

י'ראבק איזה קרנף מזה?! תותח על!
תן נתונים,ותפציץ בתמונות!
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-10, 16:54   #6
Alex_b
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 47
ברירת מחדל

נתונים:


גיל 28

גובה 1.75

משקל 76 ק"ג

היקף יד 42
Alex_b מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-10, 17:58   #7
אוריין ברוך22
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 652
גיל:: 14.4
ברירת מחדל

אתה ממש לא נראה 76 קילו
(קבל את זה כמחמאה ענקית)
__________________
בן 15
אוריין ברוך22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-10, 18:29   #8
dethMAN
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
 
הסמל האישי שלdethMAN
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 3,117
גיל:: 21
עוסק ב:: אזרח :)
ברירת מחדל

חמור עבודה!
רוחב ועובי מעולים.
אל תתבייש להציג פוזות.
__________________
dethMAN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-10, 18:36   #9
טלסביון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 615
ברירת מחדל

קרנף...
טלסביון מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-10, 21:20   #10
matanh
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 21
ברירת מחדל

אתה בטוח שאתה לא 86kg ?
__________________
כל מה שאתם רוצים לדעת על תאילנד, בטיפל'ה פורטל המאמרים והטיפים של ישראל.
matanh מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-10, 22:09   #11
Alex_b
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 47
ברירת מחדל

קבלו עוד אחת בגלל שהייתם ילדים טובים ונתתם פידבק חיובי...

Alex_b מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-10, 22:13   #12
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

ישמצב דווקא הוא 76.. מאוד חטוב אולי.. וגב ממש מטורף ביחס לגוף! כל הכבוד בהצלחה !
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-10, 22:24   #13
Alex_b
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 47
ברירת מחדל

יש לי בעיה אחת... אני לא מסוגל לעבוד חיטוב עם משקל נמוך, אני כל החיים דוחף אימוני מאסה.
Alex_b מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-08-10, 00:43   #14
matanh
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 21
ברירת מחדל

זה בסדר גם אני ככה, צריך לדעת איך לעבוד והכל יהיה בסדר.
__________________
כל מה שאתם רוצים לדעת על תאילנד, בטיפל'ה פורטל המאמרים והטיפים של ישראל.
matanh מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-08-10, 23:08   #15
sportcenter2000
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 7
ברירת מחדל

תן עוד תמונות
sportcenter2000 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-10, 02:53   #16
OneDagan
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 7
ברירת מחדל

אחלה גב אחי אהבתי
OneDagan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-08-10, 11:08   #17
Ravel
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 4
ברירת מחדל

אחלה ידים
__________________
Ravel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-08-10, 12:15   #18
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

בתמונה השנייה אתה ניראה יותר קטן,אבל 76 קילו? וואו,אתה ממש דחוס.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-08-10, 13:17   #19
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

מה 76?!
אתה בטוח??

בכל אופן....גם בחיטוב אתה אמור לעבוד כבד
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-08-10, 19:15   #20
TheDrag0n
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 509
שלח הודעה דרך ICQ אל TheDrag0n
ברירת מחדל

יפה מאוד..אני דווקא מתפלא שההיקף יד הוא 42.

אתה בטוח שזה ההיקף כשאתה "עושה שריר" ?
TheDrag0n מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תמונה חדשה dordavid גלריות הגולשים 6 11-08-09 18:45
תמונה חדשה!! NO NICK גלריות הגולשים 8 31-05-09 15:13
תמונה חדשה+תמונה שלי לפני.. *YONI* גלריות הגולשים 11 02-05-09 23:21
תמונה חדשה shaytaub גלריות הגולשים 28 31-07-08 12:43
תמונה חדשה{:... uzi גלריות הגולשים 43 21-05-07 12:37


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים