|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
![]() אפשר הסבר על הפריט תזונה הזה ud2? איך עושים איך מתאמנים איך אוכלים בתפריט כזה?
אני על דל פחממה אחוז שומן 15~ וכבר נמאס לי אני רוצה לסיים את החיטוב אני רוצה להגיע ל12~ ולחזור למאסה כמו בן אדם |
![]() |
![]() |