|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() אז ככה, בגדול לא ממש העלתי על עצמי מסה מהפעם הקודמת, מכל מיני סיבות..
הפעם פשוט לדעתי שמרתי יותר על השריר והחיטוב הצליח טיפה יותר בגלל שהפעלתי פה חיטוב בורקסים יחודי, וסתם רציתי לעלות טיפה תמונות... הנה התמונות, 89 קילו מ95, חודש חיטוב דל פחמימה...רגליים עדיין לא מאמן לצערי ולא לחפור על זה בבקשה: ![]() ![]() ![]() ![]() כי פיצולים זה לליצנים ![]() ![]() נערך לאחרונה על ידי !Demon!, 26-04-11 בשעה 20:37. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
![]() למה אתה לא עושה רגליים?!?!?!?!?!?
חחח סתם כפרה נראה גדול וחטוב, well done תמשיך כך אולי תקבל ניהול פורום "אנשים שלא מאמנים רגליים מסיבות אישיות" ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() תודה על התגובה המהירה, אני לא ישכח אותך כשאני יהיה מנהל
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
![]() סוף הדרך אחי באמת נראה מצויין חבל על הזמן וגם גדול, כמה אחוז שומן דרך אגב?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() דימון יא סוס d:
וחבל שאתה לא מאמן רגליים, זה פשוט נראה רע.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר מתחיל
|
![]() מה הגובה שלך ?!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() תודה על התגובות חברים, לדעתי אני על 10 אחוז שומן כרגע...
אני 179-180 כן באמת חבל שאני לא מאמן רגליים, היה מוסיף כמה קילו טובים ומראה טוב יותר |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
![]() ואלה 10? שמע אתה נראה מחוטב והכל אבל חשבתי 10 זה הרבה יותר קוביות בבטן, זאת אומרת שיש לך לרדת עוד ואיך עשית את הבדיקה?לא על המשקל אני מקווה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() ציטוט:
התאורה לא משהו בבית, אם הייתי בים זה היה סיפור אחר ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
![]() אה יא מצחיק לא בדקת? אל תשער כמה
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Banned
|
![]() נראה מצויין אחי
![]() אני על 13-14 ויש קוביות אז לא נראלי זה קשור :o |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
![]() אני גם בערך על איזה 20 וגם רואים קוביות אז ככה שקשה לנחש כמה אתה...
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
![]() נו גם אני על 15 ויש קצת בגלל זה נראה לי שעל 10 אתה יכול להיות מחוטב רצח
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() חחח נו גם לי לפני החיטוב היה קוביות קיצר לא חשוב האחוז על הזין
![]() אני ישתדל להביא תמונה מהים , ככה יהיה אפשר לראות יותר טוב |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
![]() כמה זמן כבר אתה בחיטוב וכמה זמן נשאר לך ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() אני חודש בחיטוב, אפילו חודש וכמה ימים זה יוצא, כניראה יעשה תשבוע הזה ושבוע הבא, יהיה על נייטרלי פחות או יותר כמה חודשים ואז ימשיך להפציץ, בתקווה להשתפר משמעותית יותר :carry86w:
נשבר הזין, בא לי פחמימות!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
![]() מה הסיבה שאין רגליים? ברצינות
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
Banned
|
![]() יש לך טעות, זה לא חיטוב, זה חיטובים!!!!!!!!!!!!!!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
Guest
|
![]() סוס דימון
אבל תתחיל להסקביט |
![]() |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() אני עובד בעבודה פיסית9-12 שעות, אולי יש אנשים שיכולים לא יודע מה, אבל הרגליים שלי גמורות אחרי העבודה ...ברגע שאני יוכל אני יתחיל ...
|
![]() |
![]() |