|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-11, 17:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סוכרים בדגנים
אני הולך ליצור לי 2 ארוחום ביום סביב דגנים (קראנץ/צריוס וכו'..)
על האריזה הם מציינים פחמימות xx ומתוכם סוכרים xxx מה המשמעות של הסוכרים האלה? סוכר זאת לא פחמימה מורכבת, סבבה אבל אני צריך להחשיב את הסוכרים האלה כמו פחמימות של בירה? (פחמימות ללא ערך קלורי..) ועוד משהו כל מה שלא שומן רווי בדגנים האלה אני יכול להחשיב כשומן טוב(כמו שמן זית,אגוזים,שקדים...)? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סוכרים בחיטוב | ziong | תזונה ותוספים | 2 | 07-01-11 12:30 |
| סוכרים ודברים מתוקים | Idan15 | תזונה ותוספים | 5 | 25-07-09 23:46 |
| מה כל כך מזיק אם בקורנפלקס יהיה סוכרים? | Melamed | תזונה ותוספים | 43 | 19-05-09 23:04 |
| סוכרים פשוטים בהעמסה | rel | תזונה ותוספים | 1 | 10-07-08 22:12 |
תצוגה בשכבות