|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() מה אתם אומרים על makro pro ?
איזה טעם ? איכותית ? עם מים או חלב ?(האם חלב מנמיך את הספיגה או שזה מיתוס ?) -(אין לי בעיה מבחינת קלוריות אני 8% שומן או פחות) תודה ! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי אותו , הוא מעולה.
חלב וספיגה זה מיתוס , נראה לי בכלל מיתוס על תה ולא על אוכל. מה שגם במילא הגיינר עצמו מכיל רכיבי חלב ברוב חלק החלבון שלו. לעומת הגיינרים הזולים שלא ברור למה הם טובים ששמים לך 4 מנות הגשה עם 20 גרם חלבון קצת ויטמינים ובומבה של מלטודקסטרין ( עמילן ) במחיר של 3.4 אבקת חלבון שלמה. אז הגיינר הזה לא מכיל ויטמינים ( תאכל ירקות או תוסף ) אבל הוא מכיל שילוב של סוגים שונים של חלבון המתעכלים בצורה שונה מה שאמור להיות טוב יותר לפי עדויות שונות הוא מכיל 10 גרם \ 90 קלוריות של שומנים דיי איכותיים (מה שעוזר לצמצם 500 קלוריות של מנת ההגשה , אגב עם 37 גרם חלבון ו74 גרם פחמימות ל3 כפות ו 127 גרם מוצר) הפחמימות שלו גם הן ממקורות מגוונים וחלקן פחמימות ממש יקרות טרהלוז , קראתי על זה , מיוצרת רק ביפן בתהליך מורכב ומוכרים אותה על מנת לשמור על הידרציה (תכולת מים) של אוכל במצב קיצוני , וגם מספר בע"ח מייצרים אותה לתפקיד הזה , אין לי מושג אם היא עוזרת במשהו אבל מדובר בפחמימות איטיות עם מתיקות עדינה ... מה שמביא אותנו לטעם - לשתות גיינר עם מיים זה תענית מיותרת , וגם מונע קלוריות איכותיות מחלב , לכן לא שתיתי עם מיים שום דבר אף פעם גם לא בחיטוב , בכל אופן הטעם של זה הוא טעם גן עדן , שום מילקשייק עם טונה קצפת שתמצא בשום דוכן ממתקים לעולם לא ישתווה לטעם הזה ....... הטעם לא טבעי הוא על טבעי כי הוא לא מרגיש מלאכותי. הטעם הזה מעורר מצב רוח מהר מאוד... היום אני במאסה(נקייה) ואני אשתה 2 שייקים כאלה שביחד זה כמעט חצי מהקלוריות :d מומלץ ביותר טעמתי טעם וניל , (עם פולי וניל אמיתיים) והוא לא רע , אבל מרגיש טיפה מתוק מדי. וטעם תות (ההערה על טעם על טבעי לגביו) |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() תודה גבר !
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
![]() המקרו פרו היא בין האבקות לעלייה במסה האיכותיות שנחתו בארץ.
הפחמימות במוצר הן ייחודיות,ועליהם תוכל לקרוא כאן- http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1720 3 כפות מהמוצר מספקות 500 קלוריות ו37 גרם חלבון איכותי! לגבי הטעמים במוצר,כל הטעמים טובים אם אתה אוהב טעמי פירות התות טוב מאוד אם טעמי פירות לא כ"כ הטעם שלך גם השוקו וגם הוניל מעולים. את המוצר אפשר לשלב עם מים או חלב לפי בחירתך. השילוב עם חלב טעים יותר.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה דעתכם על הגיינר הזה? | TMM | תזונה ותוספים | 6 | 26-06-10 14:44 |
איך הגיינר של iss? | galgal12345 | תזונה ותוספים | 2 | 12-11-08 16:33 |
איך הגיינר של אופטימום? | RoyGush | תזונה ותוספים | 5 | 31-07-08 17:36 |
איך לשתות את הגיינר? | Backspace | תזונה ותוספים | 4 | 03-05-08 14:04 |
בעייה עם הגיינר | number1 | תזונה ותוספים | 3 | 02-10-07 10:19 |