|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-12-11, 19:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Pro Body Gainer - שאלות
מה קורה חברה?
בשעה טובה קניתי את הגיינר pro body 6 ק"ג בטעם עוגיות  + שייקר שיהיה נוח..עכשיו בתכלס אני לא באמת מבין איך משתמשים בזה כי זו הפעם הראשונה שאני קונה אבקה. אני מתכנן להשתמש בה 4 פעמים בשבוע - אז מתי אני צריך לקחת אותה? לפני האימון או אחרי? אני כל יום קם ב-11 בבוקר ומתאמן ב-3-4 בצהריים. ואיך בדיוק אני מכין אותה? לא הבנתי ממה שכתוב בלינק שמסביר על האבקה.. כמה כפות אני שם ומה זה בדיוק כף? יש לי בתוך זה כף הגשה? ואני מוסיף חלב? כמה בדיוק.. תודה רבה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי מוצר pro body pro gainer | Razor1991 | תזונה ותוספים | 5 | 24-10-10 12:37 |
| 2 שאלות לגבי תוכנית האימונים Full Body Workout | Gekass | אימונים | 4 | 13-08-10 20:13 |
| 2 שאלות לגבי תוכניות האימונים של israel body | gal9871 | אימונים | 2 | 16-10-09 18:21 |
| 3 שאלות לגבי Pro Complex Gainer | max132 | תזונה ותוספים | 5 | 17-02-09 23:23 |
| 50+ Body Builders | Logout | פיתוח גוף תחרותי | 23 | 14-04-08 01:21 |
תצוגה בשכבות