|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-02-12, 13:22
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בקשר לקריאטין
שלום לכולם,
קניתי אתמול interactive creating-blast-2 ולא בדיוק הבנתי איך אני אמור לצרוך את התוסף. כתוב לקחת מנה אחת לפני אימון ואחת אחרי אימון, עכשיו מנה זה 50גרם שבתוכה יש 5גרם קריאטין. זה אומר שסהכ ביום אני לוקח 10גרם קריאטין והבנתי שמומלץ לקחת 5גרם ליום. גם באתר תחת הדף של המוצר כתו לקחת חצי סקופ (25 גרם) לפני וחצי אחרי כלומר סהכ 50 גרם ליום. והמוכר בחנות אמר לי לקחת 50 ו 50 השאלה היא איך באמת לקחת כי אני כבר מבולבל.... תודה רבה על העזרה! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על קריאטין! | menahem470 | תזונה ותוספים | 17 | 13-08-10 03:22 |
| שאלה בקשר להאמסה ו צריכה 5 גרם ביום של קריאטין ועוד שאלה | IsMe | תזונה ותוספים | 1 | 06-12-08 20:49 |
| שאלה| כמה פעמים ביום לקחת קריאטין? ועוד שאלה על סוכר ענבים... | dani571 | תזונה ותוספים | 4 | 08-09-08 15:43 |
| קריאטין שאלה | tomson22 | תזונה ותוספים | 6 | 27-08-07 16:02 |
תצוגה בשכבות