|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-03-12, 12:56
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה - בנוגע לאימון בתוכנית ss
אני מתאמן מתחיל וממש משקיע אני עושה אימונים יום שני, רביעי ושישי.
עשיתי אימון יום רביעי אבל בלילה ישנתי רק 5 שעות ובנוסף אתמול (חמישי) לא אכלתי כלום חוץ מ2 לחמניות כי לא הייתי בבית :\ אבל הלילה הזה ישנתי 11 שעות ואכלתי קצת בבוקר ואין לי כל-כך כוח להתאמן אבל אם צריך אני יכול להתאמן! אז מה אתם אומרים לעשות אימון עכשיו? ולהעלות את המשקלים כמו שצריך? תודה לעונים. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בנוגע לחזרות וסטים בתוכנית של לייל | pickitup | אימונים | 0 | 23-04-10 22:19 |
| שאלה| בנוגע לאימון ab | Max90kg | אימונים | 6 | 10-07-09 09:40 |
| שאלה בנוגע לאימון Abc | TzachimmortaL | אימונים | 2 | 24-04-07 20:41 |
| שאלה בנוגע לאימון... | Powerlifter | אימונים | 0 | 11-12-06 20:48 |
| שאלה בנוגע לאימון Abc | D-TIME | אימונים | 9 | 07-12-06 21:04 |
תצוגה בשכבות