ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-03-12, 22:45   #1
yossi_benlulu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 50
גיל:: 16
עוסק ב:: MMA - לחימה משולבת
חדר כושר: חיטובים
ברירת מחדל תמונה שבעל החדר כושר צילם ....

yossi_benlulu מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-03-12, 23:24   #2
טייני
הרס רש"י שליטא
 
הסמל האישי שלטייני
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,536
כללי:: הרס הנביא
ברירת מחדל

ברשותך שאלה, למה שהוא יצלם כזאת תמונה?
ושאלה נוספת, למה שאתה תעלה לפה כזאת תמונה?
__________________
We've come to squat so run and hide.
You bicep freaks must step aside


טייני מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-03-12, 23:48   #3
DaSpider
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 925
ברירת מחדל

I don't want to live on this planet anymore
__________________
DaSpider מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-12, 04:47   #4
zoratas
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2012
הודעות: 46
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי טייני צפה בהודעה
ברשותך שאלה, למה שהוא יצלם כזאת תמונה?
ושאלה נוספת, למה שאתה תעלה לפה כזאת תמונה?
מה אתה גנוב אתה?!!!...זכותו להעלות תמונה כזו מה רע בה?!!!...העלה תמונה נורמלית שרואים את הגוף שלו ...מה יש לך אתה?!!!
zoratas מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-12, 06:22   #5
Jack4D
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 240
ברירת מחדל

יוסי , יש לך פוטנציאל רב, מה שדורש השקעה והתמדה.
שיהיה בהצלחה.
Jack4D מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-12, 12:00   #6
yossi_benlulu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 50
גיל:: 16
עוסק ב:: MMA - לחימה משולבת
חדר כושר: חיטובים
ברירת מחדל

תאמת הוא הוא מצלם את המתאמנים שלו אני אחד מהם ..
ורציתי חוות דעת על המשך האימונים שלי אני עושה מסה ותאמת אני לא יודע מתי להתחיל חיטוב ...
yossi_benlulu מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-12, 13:20   #7
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yossi_benlulu צפה בהודעה
תאמת הוא הוא מצלם את המתאמנים שלו אני אחד מהם ..
ורציתי חוות דעת על המשך האימונים שלי אני עושה מסה ותאמת אני לא יודע מתי להתחיל חיטוב ...
לדעתי יש לך בסיס מעולה.. אהבתי מאוד תחזה. בכל מקרה תמשיך מאסה עד אפריל מאי משהו כזה ואז אם אתה רוצה תרביץ חיטובון. מה משקלי העבודה שלך?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-12, 14:55   #8
נאור7
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 111
ברירת מחדל

חסר מסה בכתפיים וידיים תמשיך להרביץ במסה, אתה גם לא על א"ש גבוה שדחוף לך חיטוב ..
נאור7 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-12, 15:37   #9
yossi_benlulu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 50
גיל:: 16
עוסק ב:: MMA - לחימה משולבת
חדר כושר: חיטובים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
לדעתי יש לך בסיס מעולה.. אהבתי מאוד תחזה. בכל מקרה תמשיך מאסה עד אפריל מאי משהו כזה ואז אם אתה רוצה תרביץ חיטובון. מה משקלי העבודה שלך?
מה זאת אומרת משקלי עבודה באיזה מכשירים ??
yossi_benlulu מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-12, 17:28   #10
Chest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 744
גיל:: 18
חדר כושר: Go Active
ברירת מחדל

בפולי עליון
תחתון
פשיטות עם חבל
קארלז.. פרפר מכונה.. כאלה אחי
__________________
Chest מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-12, 19:21   #11
JaSoN.B
הקדוש האישי של ארבל
 
הסמל האישי שלJaSoN.B
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
שלח הודעה דרך ICQ אל JaSoN.B שלח הודעה דרך MSN אל JaSoN.B
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yossi_benlulu צפה בהודעה
מה זאת אומרת משקלי עבודה באיזה מכשירים ??

במכונה הזאת שאתה יושב עלייה ואז פותח וסוגר תרגליים.
__________________
----->


No Pain No Gain!
Train Like A Freak!

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fantast1c :) צפה בהודעה
מזה purse?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
הפורום נראה לך כמו מילון אנגלי-עברי?
JaSoN.B מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-12, 19:30   #12
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yossi_benlulu צפה בהודעה
מה זאת אומרת משקלי עבודה באיזה מכשירים ??
סקוואט,בנץ,דדליפט..
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-12, 20:54   #13
yossi_benlulu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 50
גיל:: 16
עוסק ב:: MMA - לחימה משולבת
חדר כושר: חיטובים
ברירת מחדל

בנץ סט אחרון 22 וחצי קילו כל צד
בנץ בשיפוע עליון 17 וחצי קילו סט אחרון כל צד
פרפר 18 קילו כל צד (משקולות יד)
סקווט אני מגיע 30 קילו כל צד (במכשיר לא חופשי)

ולא עולים עוד תרגילים עכשיו תשאלו אני יכתוב ...
yossi_benlulu מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-12, 21:11   #14
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ואו אתה במצב על הפנים. כמה זמן אתה מתאמן ובן כמה?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-03-12, 01:26   #15
yossi_benlulu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 50
גיל:: 16
עוסק ב:: MMA - לחימה משולבת
חדר כושר: חיטובים
ברירת מחדל

עוד מעט בן 16 אבל הסיבה שאני מרים משקלים יחסית נמוכים (למרות שאני יודע שאני יכול עוד) זה בגלל כאבים ביד אז אני מתקדם לאט לאט ....
yossi_benlulu מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-03-12, 23:20   #16
LiLSauce
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלLiLSauce
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
שלח הודעה דרך ICQ אל LiLSauce שלח הודעה דרך MSN אל LiLSauce
ברירת מחדל

חדל קשקשת ברשת!
בסיס מעולה! הלוואי עליי ותן בראש
__________________



SauceStyle
LiLSauce מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-03-12, 23:38   #17
yossi_benlulu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 50
גיל:: 16
עוסק ב:: MMA - לחימה משולבת
חדר כושר: חיטובים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי LiLSauce צפה בהודעה
חדל קשקשת ברשת!
בסיס מעולה! הלוואי עליי ותן בראש
תודה ...
__________________
yossi_benlulu מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-12, 21:16   #18
israbicep
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 194
ברירת מחדל

תעשה לעצמך טובה ותעיף את הספר שלך שהלביש לך על הראש את החביתה הזו
לא ברור גם אם אתה בן 16 למה אתה צריך שיער פנים של ערס בן 40
האפקט הכולל זה מראה ברמה נמוכה
תעבוד לא רק על הגוף..
israbicep מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-03-12, 20:14   #19
yossi_benlulu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 50
גיל:: 16
עוסק ב:: MMA - לחימה משולבת
חדר כושר: חיטובים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי israbicep צפה בהודעה
תעשה לעצמך טובה ותעיף את הספר שלך שהלביש לך על הראש את החביתה הזו
לא ברור גם אם אתה בן 16 למה אתה צריך שיער פנים של ערס בן 40
האפקט הכולל זה מראה ברמה נמוכה
תעבוד לא רק על הגוף..
דבר ראשון התמונה צולמה יומיים אחרי פורים אז ככה שמובן לך שה"חביתה" על הראש הייתה בפורים .
דבר שני תעשה טובה ואל תתעניין בפנים שלי יותר מדי יש לי זקן בגלל שאני אוהב את זה ....
אז תעשה טובה ועל תחשוב שאתה איזה דוגמן על ותחלק עצות למי שלא ביקש ...
__________________
yossi_benlulu מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-03-12, 20:26   #20
טייני
הרס רש"י שליטא
 
הסמל האישי שלטייני
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,536
כללי:: הרס הנביא
ברירת מחדל

יוסי אל תתרגש הוא רק קוקסינל שהתבלבל בין פורום "לאישה" לפורום הזה ומאז הוא תקוע פה ועסוק בלאונן על בילדרים ו/או לתת עצות אופנה לאנשים
__________________
We've come to squat so run and hide.
You bicep freaks must step aside


טייני מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תמונה שאהבתי שחבר צילם אותי hadash גלריות הגולשים 30 22-11-10 20:40
החדר כושר שלי בבית. Evaldas גלריות הגולשים 24 02-02-10 11:50
למי שרצה לדעת לגבי החדר כושר החדר באשדוד - התרשמות מוטי פיתוח גוף-כללי 31 24-09-07 22:25
מתי החדר כושר שלכם הכי ריק? papoose8 פיתוח גוף-כללי 28 10-07-07 18:23
סתם תמונות של החדר כושר שלי:) sandrik פיתוח גוף-כללי 100 01-07-07 14:26


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים