|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-06-12, 10:52
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אימון יום אחרי יום
האם זה בסדר להתאמן יום אחרי יום(כמעט כל יום או כל יום) בתוכנית abc ככה שיצא משהו כמו 6 פעמים בשבוע אימון בחדר כושר שכל יום זה על קבוצת שרירים שונה?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם אימון חזה יום אחרי אימון כתפיים פוגע בהתאוששות של הכתפיים? | עידן. | פורום אימוני כוח | 3 | 05-04-11 12:33 |
| אחרי אימון שתיתי שיק . ארוחה הבאה אחרי שלוש שעות? | kobiiakobi | פיתוח גוף-כללי | 3 | 18-04-10 16:44 |
| ריצה אחרי סוף אימון או יום אחרי אימון מה אתם עושים? | ROTEM_KARES | אימונים | 1 | 07-09-08 17:30 |
| האם חטיף אנרג'י לפני אימון נחוץ? והאם קוטג' אחרי אימון זה בסדר? | BodyKilo | תזונה ותוספים | 2 | 11-02-08 09:16 |
| רוצה להקדיש 15-20 דקות אחרי אימון למתיחות, לפני או אחרי השייק? | MagneZium | אימונים | 6 | 23-10-06 19:44 |
תצוגה בשכבות