|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() המאמן בחדר כושר המליץ לי לעשות באימון אחד גב חזה וכתפיים
ואימון שני ידיים-קדמי אחורי - ורגליים. מה דעתכם זה בסדר? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בנוגע למילטרי פרס והביצוע של התרגיל שאלה כללית | The-One | אימונים | 15 | 27-03-09 08:05 |
שאלה בנוגע לאופטימום 100% קזאין + שאלה בנוגע למשלוח | ArschGesicht | תזונה ותוספים | 6 | 23-07-08 18:35 |
שאלה בנוגע לפחמימה בחיטוב+שאלה לגבי קראטין | Ja Rule | תזונה ותוספים | 6 | 13-04-08 21:54 |
שאלה בנוגע לסל מאס - מתי לקחת? | Homie | תזונה ותוספים | 2 | 12-10-07 17:35 |
שאלה בנוגע למשקלים | TzachimmortaL | אימונים | 11 | 22-06-07 17:05 |