|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() זה שינוי מדהים של חבר שלי ב9 חודשים. בשמונה חודשים הראשונים שלו הוא רק עשה דאטה ועכשיו התחיל להיתאמן בחדר כושר. עד אחשב הוא בחדר כושר חודש.
בהתחלה 97 קילו http://imageshack.us/photo/my-images/840/56576823.jpg/ אחרי 8 חודשים של דיאטה 72 קילו http://imageshack.us/photo/my-images/9/77386493.jpg/ אחרי חודש בחדר כושר עם אימון של מתחילים 74 קילו http://imageshack.us/photo/my-images...626341632.jpg/ |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בקשר לריבועים | shift | אימונים | 6 | 30-09-07 23:48 |
שינוי מדהים ב- 16 שבועות | zed | פיתוח גוף תחרותי | 42 | 16-07-07 10:34 |
שינוי מדהים של בן אדם . | AB6Killer | פיתוח גוף-כללי | 18 | 22-06-07 21:30 |
פשוט לא יאומן, תראו איזה שינוי מדהים | ISR | פיתוח גוף-כללי | 42 | 19-06-07 14:36 |