|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-06-12, 20:47
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תרגילים בעמידה או בישיבה
האם יש הבדל האם אני עושה תרגילים בעמידה או בישיבה?
מה עדיף לעשות יותר עמידה או ישיבה? ולמה? |
|
|
|
03-06-12, 22:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש הבדל.
בישיבה - יותר עומס על הגב. בעמידה - פחות עומס על הגב ( תאומים + ארבע ראשי משמשים כבולם זעזועים) |
|
|
|
|
13-06-12, 19:31
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
גם זוקפי הגו מתאמצים קצת יותר בעמידה.
לפחות מנוסים עדיף בישיבה שיצטבר כוח וחידוד בטכניקה. |
|
|
|
|
21-06-12, 17:20
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
כל הכבוד על ההתמדה.
__________________
רפואה סינית - טיפולים,סדנאות וכל המידע מהמרכז הוותיק בישראל ל-רפואה סינית. עגלות לתינוקות - המובילות בעולם ובמגוון דגמים. השכרת קריוקי, מערכות הגברה וציוד מגוון לאירועים. מתנות לילדים-מתנות מקוריות ובהקדשה אישית לילדים. |
|
|
|
|
21-06-12, 18:08
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תמשיך להפציץ, אולי עוד תקבל ניהול.
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מילטרי פרס בעמידה-לעומת מילטרי פרס בישיבה..... | The-Two | אימונים | 20 | 20-07-09 18:39 |
| לחיצת כתפיים בעמידה או בישיבה? | EyalHa | אימונים | 17 | 22-05-08 20:35 |
| לחיצת כתפיים בעמידה, ולא דווקא בישיבה. | alpha | אימונים | 8 | 25-11-07 16:31 |
| זה משנה אם עושים מיליטרי פרס בישיבה או בעמידה? | gania13 | אימונים | 7 | 13-11-07 14:26 |
| האם ביצוע תרגילים בישיבה זהה לביצוע בעמידה ? כנסו | מתאמן מתחיל | אימונים | 9 | 21-10-06 20:27 |
תצוגה לינארית
