|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-09-12, 14:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבקת חלבון (עיכול)
שלום.
אני רוצה לקחת אחרי הצום של יום כיפור אבקת חלבון מנה של 30 גרם בערך לא כולל החלב, כמה זמן לוקח לשייק עם החלב להתעכל? זה ממש דחוף תודה. |
|
|
|
24-09-12, 23:38
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 43
כללי:: Does your workout make you nervous?…It should
גיל:: 22
|
חלבון מי הגבינה מתעכל במסגרת של בין 25-35 דקות
|
|
|
|
|
25-09-12, 01:14
|
#3 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
אל תשכח לצרוך פחמימה פשוטה מיד לאחר הצום.
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חלבון מי גבינה מרוכז ואנזימי עיכול | lira310 | תזונה ותוספים | 1 | 09-06-12 22:10 |
| בעיות עיכול | abueljihad | פציעות ספורט | 2 | 23-08-10 17:24 |
| עיכול חלבון | thuglife | תזונה ותוספים | 4 | 16-04-08 23:57 |
| עיכול בשינה | שאול | תזונה ותוספים | 7 | 31-01-08 23:39 |
| קשיי עיכול | nati10 | תזונה ותוספים | 10 | 26-12-06 21:33 |
תצוגה לינארית
