|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() ביום לצרוך :
600 גרם קוטג 1 אחוז(שלוש גביעים קטנים של תנובה) 2 קופסאות טונה במים אחוז שומן:40-50 משקל:100 גיל:15 האם אני עובד נכון לפי הדיאטה במידה ואני הולך על תפריט כזה ? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
נואש לדיאטת השמנה | Gilleh | תזונה ותוספים | 1 | 01-12-11 22:14 |
התפריט שלי מתאים לי? | BlackHawkins | תזונה ותוספים | 30 | 06-01-11 14:47 |
האם התפריט שלי מתאים לחיטוב | golan36 | תזונה ותוספים | 3 | 18-11-10 16:13 |
התפריט שלי, מתאים לשלב מתקדם מאוד של החיטוב? | Big_Hand | תזונה ותוספים | 7 | 04-06-08 13:17 |
בקשר לדיאטת ה Abc | hmui1 | אימונים | 0 | 04-11-07 10:01 |