|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני עושה אירובי כל יום הליכה חצי שעה בהליכון כמעט 4 קילומטר ..
שנה שעברה הגעתי לתוצאה שאני אישית דיי אהבתי.. אבל אני רוצה כמה שפחות לרדת במסת שריר יש למישו טיפים לזה? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תקופת חיטוב, רוצה לשמר כמה שיותר את מסת השריר וכמה שפחות לאבד מסת שריר.. | matan02 | תזונה ותוספים | 14 | 24-03-13 12:12 |
חיטוב ועלייה במסת שריר בו זמנית | Olonstake32 | פיתוח גוף-כללי | 5 | 19-12-12 00:04 |
מה לעשות כדי לפרק כמה שפחות שריר?! | menahem470 | פיתוח גוף-כללי | 7 | 13-07-11 22:35 |
עליה ניכרת במסת שריר והעמסת פחמימות בחיטוב | HallucinogeN | תזונה ותוספים | 12 | 21-09-08 19:45 |
זקוק לכמה טיפים לעלייה נקייה כמה שאפשר | look | תזונה ותוספים | 9 | 23-01-08 23:55 |