|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-13, 18:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שכיבות סמיכה עם משקולות על הגב
זה בסדר לעשות שכיבות סמיכה עם משקולות על הגב כדי לקצר קצת את הסטים או שזה פוגע בגב או משהו כזה?
|
|
|
|
30-07-13, 18:54
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
על הגב עליוו זה בסדר.
ששון היקר הגיע הזמן להרשם לחדר הכושר...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
30-07-13, 22:02
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הלוואי והיה לי לאן ללכת...בינתיים אני מתאמן בבית עד תחילת הלימודים ואז יהיה חדר כושר... |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שכיבות סמיכה | apophis | אימונים | 3 | 13-07-12 08:38 |
| בנץ' פרס או שכיבות סמיכה עם משקולות | ניסים כ | אימונים | 9 | 24-04-11 14:59 |
| שכיבות סמיכה | Muscleup | אימונים | 13 | 16-07-10 11:26 |
| שכיבות סמיכה | avvi333 | פציעות ספורט | 12 | 24-11-09 19:38 |
| שכיבות סמיכה | SIMAO | אימונים | 19 | 17-07-09 18:52 |
תצוגה לינארית
