|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני עכשיו שותה את האבקת חלבון Optimum Gold שיש בה כבר 4.7 גרם גלוטמין ו5 גרם BCAA
אני שותה אותה 1-2 ביום . זה יהיה מיותר אם אני יקח תוסף של חומצות אמינו בנוסף נכון ? תקנו אותי אם אני טועה . |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() מיותר לשתות אופטימום אם אתה שואל אותי
![]()
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Bcaa ו-גלוטמין | slava_87 | תזונה ותוספים | 6 | 15-02-11 23:34 |
מה הטעם בתיסוף של גלוטמין\bcaa? | HallucinogeN | תזונה ותוספים | 3 | 06-09-08 21:27 |
גלוטמין פפטיד לעומת L גלוטמין מה יותר טוב? | גלעד יובנטוס | תזונה ותוספים | 0 | 21-07-07 18:01 |
מה כדאי יותר אמינו מוסעפת Bcaa או גלוטמין | haplo | תזונה ותוספים | 5 | 25-01-07 15:01 |
Bcaa באבקה | powerhouse#1 | תזונה ותוספים | 9 | 21-10-06 21:12 |