|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-09-13, 21:45
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תפריט עלייה במסה, 15
אהלן, אני מתאמן חודשיים וחצי בערך בן 15 מטר 171 שוקל 58.
עד עכשיו אכלתי מה שבא ביד והחלטתי לבנות תפריט תזונה מי שיודע או שיוכל לתת טיפים לבניית תפריט אז אחלה |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט עלייה במסה | matanzikon | תזונה ותוספים | 2 | 25-07-11 21:58 |
| תפריט עלייה במסה | R&R | תזונה ותוספים | 17 | 14-08-09 12:32 |
| תפריט עלייה במסה | Menofpeace | תזונה ותוספים | 12 | 23-10-08 16:03 |
| תפריט עלייה במסה: | ilayzror | תזונה ותוספים | 8 | 10-09-08 07:14 |
| תפריט עלייה במסה | dni_m | תזונה ותוספים | 7 | 11-11-07 17:16 |
תצוגה לינארית
