|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Aug 2013
הודעות: 13
גיל:: 16
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: אטלנטיס
|
![]() מתאמן כשנה וחצי חודש, בספטמבר היה לי 16.
עכשיו בבוקר אני שוקל 88, יש לי משהו כמו 20% שומן. הנה הגב שלי והוא חלש אצלי ביחס לשאר הגוף. איך אני יכול להשלים את הפער בין הגב לשאר הגוף, אני יכול לאמן גב פעמיים בשבוע? אשמח לאיזה טיפ טוב. ![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מעבר דירה,מעבר חדר כושר. | ser_man | פיתוח גוף-כללי | 2 | 16-02-13 20:27 |
מעבר ל abc | tuli10 | אימונים | 1 | 23-02-09 19:56 |
אתר מעבר ל-Bux.to | Antonyx | פיתוח גוף-כללי | 0 | 03-05-08 22:49 |
חחח משו מפגר וחזק | Powerlifter | פיתוח גוף-כללי | 14 | 20-03-08 11:42 |
מעבר ל-abc+1 ? | ניר123 | אימונים | 4 | 26-07-07 08:56 |