|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אהלן,
שלום חברים אני רוצה לדעת איך לשלב גלוטמין ואבקת חלבון.. אני מתאמן ab לוקח 2 סקופים ביום של אבקת חלבון בבוקר ומיד אחרי אימון וכ7 גרם קריאטין. אני רוצה להתחיל לשלב אבקת גלוטמין,רציתי לדעת איך הכי נכון לעשות את זה. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שילוב של אבקת חלבון - מסה | Ynatan96 | תזונה ותוספים | 4 | 02-04-14 18:00 |
שילוב אבקת חלבון וגיינר | lion506 | תזונה ותוספים | 1 | 24-03-14 14:42 |
שילוב גיינר + אבקת חלבון ! | hammer_ | תזונה ותוספים | 10 | 11-12-10 16:52 |
שילוב אבקת חלבון עם מזון | Yogev22 | תזונה ותוספים | 7 | 13-03-07 15:35 |
שילוב אבקת חלבון עם קוטג' | Antonator1 | תזונה ותוספים | 5 | 29-09-06 22:53 |