|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-06-14, 13:41
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
החלפת גיינר בחלבון איכותי + פחמימה מתמרים, מה ההבדלים?
הגיינר (צאמפיון מאס) עולה המון כסף (יוצא לי איזה 12 שקל למנה), בעוד החלבון עולה 3 שקל למנה (פרו-בודי) .
אני לא בתקופה של מאסה (לא רוצה לעלות) אלא רק כתוספת מזון יומית (אני לא מגיע לרמות חלבון פחמימה רק מאוכל). האם החלפת הגיינר בחלבון איכותי + פחמימה בצורת מזון זה סבבה כתחליף? מה עוד היתרונות של הגיינר ? כי המחיר שלו מאד גבוה. |
|
|
|
15-06-14, 15:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אין לו שום יתרונות מעבר לפחמימה וחלבון רגילים.
אם אתה יכול להגיע לערכים היומיים שלך ממזון זה בדיוק אותו דבר. אז לשאלתך, כן , אפשרי בהחלט להחליף את הגיינר בחלבון איכותי ובפחמימה
__________________
Go Hard Or Go Home !! 
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מחפש שייק חלבון (כנראה גיינר) טעים איכותי ובריא | ptx | תזונה ותוספים | 4 | 26-06-12 18:34 |
| גיינר איכותי | bodycool | תזונה ותוספים | 1 | 28-02-12 01:50 |
| החלפת גיינר ועזרה לגבי עלייה במשקל | בן262 | תזונה ותוספים | 2 | 02-11-11 21:05 |
| איזה גיינר משלושתם הוא הכי איכותי לא משנה לי המחיר | itaymadddd | תזונה ותוספים | 16 | 22-02-11 13:12 |
| שאלה בקשר לתמרים ו cc | אנטון | תזונה ותוספים | 4 | 21-11-08 17:36 |
תצוגה לינארית
