|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תגידו מה יקרה אם חלוקת אבות המזון במאסה תהיה משהו כמו 40:30:40 פחמימה:חלבון:שומן?זה משנה משהו אם אוכלים פחות פחמימות ויותר שומן?
מה יהיה ההבדל בתוצאות בין חלוקה כזאת לחלוקה רגילה פחות או יותר? (55:30:15) בהנחה שיש אותה כמות קלוריות כמובן. |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|