|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-08-07, 18:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה לאכול לפני אימון ארובי?
קראתי מאמרים ופה ועדיין לא הבנתי מה עדיף??
בננה תמרים ? כוס קפה? חלבון אני מבין שלא כמו שצריך פחמימה ועוד טיפים כדאי לשרוף כמה שיותר שומן... תודה |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
