|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מישו יכול לבנות לי תפריט תזונה
הגובה שלי : 1.78 משקל : 71 שומן : 11.3 ואני מתאמן פיתוח rm1 8-12 תוזה לעוזרים |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תקרא מאמרים ותבנה לבדך לפי מחשבוני תזונה, אף אחד לא יעשה את העבודה בשבילך.
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
הכי קל לבקש ולקבל אבל פה לא יעשו לך ת'עבודה השחורה.
אם אתה רוצה תפריט מוכן לך לתזונאית ותשלם לה. אם לא בא לך לשלם תקרא מדריכים לבניית תפריט |
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|