|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-03-07, 11:19
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - ספאם
|
כמות קלוריות יומית ?
כמה קלוריות אני אמור לאכול אם אני שוקל 94 ואני רוצה לעלות עוד קצת ?
|
|
|
|
16-03-07, 13:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תיכנס באתר למאמרים ותקרא מאמר לעלייה במסה
|
|
|
|
|
16-03-07, 14:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תמשיך להזריק אתה תגדל עוד קצת
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
16-03-07, 15:06
|
#4 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אין דבר כזה כמה כול גוף זה אחרת יש אחד שיעלה מ 2500 ויש אחד שירזה אתה צריך לאכול כמו שאתה אוכל ולהוסיף כול יום איזה 100 קלורות בנוסף ולראות איך זה משפיע
__________________
mmm |
|
|
|
|
16-03-07, 15:08
|
#5 | |
|
Guest
|
ציטוט:
אה? |
|
|
|
|
16-03-07, 18:13
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
