תמונות עדכניות :)

Meyd · 10-08-11, 02:33

[IMG]

Uploaded with ImageShack.us[/IMG]
[IMG]

Uploaded with ImageShack.us[/IMG]

IGOR · 10-08-11, 18:01

אתה מתחרה?

yaNirz · 11-08-11, 00:15

אתה מסתלבט עליו כאילו איגור?

ANIMA0855 · 11-08-11, 00:36

כמה אתה שוקל?

טייני · 11-08-11, 00:49

יש פה התקפה של מפלצות מאסה בזמן האחרון.

Jack4D · 12-08-11, 03:09

בסיס טוב, כנס לתפריט עתיר בחלבון ופחמימה.
ובבוא הזמן תראה תוצאות טובות - רק תתמיד.

בהצלחה גבר.

MiTaMeNN_xD · 12-08-11, 17:00

אתה רזה

roiman8 · 13-08-11, 17:17

אחי אתה שחיף ברמות תתחיל לאכול !!

yaNirz · 14-08-11, 05:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי roiman8

אחי אתה שחיף ברמות תתחיל לאכול !!

מה שחיף? תראה את האחוז שומן שלו. יחסית לאחוז שומן זה בסדר גמור+.

Gaga1234 · 15-08-11, 00:41

לא משנה מה יגידו לך שאתה שחיף או לא אני יכול לעודד אותך
ולהגיד לך שאתה בנוי מאוד יפה
ויש לך מבנה מאוד מאוד יפה לדעתי..
ועם תאכל ותעלה משו כמו 7-8 קילו תתראה בן

..
רק תשקיע תאכל ותעלה משקלי עבודה בתרגילים המורכבים.
על תשכח לא להזניח גם רגלים סקוואטיםם..

SmokingSnake · 15-08-11, 01:48

בסיס יש
מאסה הבאה תעלה 8-10 קילו ויהיה טוב

10-08-11, 02:33	#1
Meyd חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Aug 2011 צפה באלבומי התמונות של Meyd הודעות: 10	תמונות עדכניות :) [IMG] Uploaded with ImageShack.us[/IMG] [IMG] Uploaded with ImageShack.us[/IMG] [IMG] Uploaded with ImageShack.us[/IMG]

11-08-11, 00:49	#5
טייני הרס רש"י שליטא תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של טייני הודעות: 1,536 כללי:: הרס הנביא	יש פה התקפה של מפלצות מאסה בזמן האחרון. __________________ We've come to squat so run and hide. You bicep freaks must step aside

15-08-11, 01:48	#11
SmokingSnake Chuck Norris's Apprentice תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של SmokingSnake הודעות: 3,531	בסיס יש מאסה הבאה תעלה 8-10 קילו ויהיה טוב __________________ SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
תמונות עדכניות	TheRock	גלריות הגולשים	32	20-09-09 16:18
תמונות עדכניות של קריס דים	עלוש	פיתוח גוף תחרותי	14	17-01-09 23:27
תמונות/טראי בראור/Trey Brewer-תמונות עדכניות	HardCor3	פיתוח גוף תחרותי	34	17-08-08 04:22
תמונות עדכניות :)	פינגווין	גלריות הגולשים	32	23-06-07 17:27

10-08-11, 18:01	#2
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	אתה מתחרה?

11-08-11, 00:15	#3
yaNirz אזהרה אחרונה בהחלט-תרגיע ת'פה שלך תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של yaNirz הודעות: 163	אתה מסתלבט עליו כאילו איגור?

11-08-11, 00:36	#4
ANIMA0855 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2011 צפה באלבומי התמונות של ANIMA0855 הודעות: 137 כללי:: שחיף שלא עולה במשקל :-) גיל:: 17 עוסק ב:: זנות חדר כושר: בית הנוער ירושלים	כמה אתה שוקל?

12-08-11, 03:09	#6
Jack4D חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2011 צפה באלבומי התמונות של Jack4D הודעות: 240	בסיס טוב, כנס לתפריט עתיר בחלבון ופחמימה. ובבוא הזמן תראה תוצאות טובות - רק תתמיד. בהצלחה גבר.

12-08-11, 17:00	#7
MiTaMeNN_xD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2011 צפה באלבומי התמונות של MiTaMeNN_xD הודעות: 94 כללי:: ספורטאי מגיל שנה וחצי גיל:: 13 וחודשיים עוסק ב:: מחשבים חדר כושר: אני מתאמן בבית	אתה רזה

13-08-11, 17:17	#8
roiman8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2011 צפה באלבומי התמונות של roiman8 הודעות: 39 כללי:: ספורטאי מתמיד מתאמן 6 פעמים בשבוע לא רק משקולות	אחי אתה שחיף ברמות תתחיל לאכול !!

15-08-11, 00:41	#10
Gaga1234 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של Gaga1234 הודעות: 447	לא משנה מה יגידו לך שאתה שחיף או לא אני יכול לעודד אותך ולהגיד לך שאתה בנוי מאוד יפה ויש לך מבנה מאוד מאוד יפה לדעתי.. ועם תאכל ותעלה משו כמו 7-8 קילו תתראה בן .. רק תשקיע תאכל ותעלה משקלי עבודה בתרגילים המורכבים. על תשכח לא להזניח גם רגלים סקוואטיםם..