|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום לכולם,אני חדש כאן,הודעה ראשונה.
אני בגובה 1.69 ואני אמור לגבוהה ולא נראה לי שגבהתי מספיק כלומר הגביהה שלי נעצרה בגיל מסויים,מה אפשר לעשות/לאכול בכדי לגבוהה? תודה מראש. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מנהל ראשי
|
![]() להיוולד בגלגול הבא להורים גבוהים, זהו.
תאחלס תקפיד לישון טוב בלילה,8 שעות,לאכול כמו שצריך וכל זה. למרות שתאחלס הגנטיקה הכי חשובה יש לך מורעבים באפריקה שהגובה שלהם זה 2 מטר. קיצר השאלה שלך לא קשורה לפיתוח גוף מה הקשר הכותרת שאלה על פיתוח גוף? |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
סתם שאלה, אתה יכול להסביר לי למה כושר גופני עוזר בגביהה לעומת לא לעשות כלום? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
![]() ציטוט:
לא מעניין ככה ![]()
__________________
![]() ![]() עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
דווקא הבחור צודק ולא צודק.. אין דבר כזה לשבת ו לא לעשות כלום ולא גובהים ואז פתאום אויי בא לי לרוץ ואז אחרי זה הבחור 2 מטר. אבל עם זאת באה הטענה שיש משהו במה שהוא אומר. כידוע לנו תרגילי סקוואט מעודדים הפרשה מוגברת של הורמון GH לגוף הרבה יותר מתרגילים אחרים אם אני לא טועה נכון? הורמון GH זה הורמון גדילה?גובהים ממנו.. אבל כל זאת רק אם לא הגעת למיצוי הגובה שלך. תקנו אותי אם אני טועה \: |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
אם אימון מסויים היה עושה אותך גבוה אז כל המרימי משקולות היו כבר 2 מטר. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
אי אפשר לשלוח פרטית אז כתבתי כאן |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() חחחחחחח עומרי תותח אתה..!!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
מנהל מקצועי
|
![]() תאכל סויה אחי תיהיה לויתן!
סתם אחי,קודם כל,אתה בפורום פיתוח גוף,אז מן הסתם 90% מהפורום מבינים בפיתוח גוף ברמה מסויימת. עכשיו לנושא שלך,אין דבר שמגביה,גובה זה לא תכונה נרכשת ברמה העקרונית. אך מה,יש הרבה מחקרים שאומרים שכדורסל מעודד צמיחה. מעבר לזה,שום דבר. |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 | |
מנהל מקצועי
|
![]() ציטוט:
שכדורסל,מעודד צמיחה,לא מצמיח. אני אישית,לא מאמין בזה,אני משחק כדורסל הרבה מאוד זמן..גובה ממוצע אני לא ממש רואה. ![]() אבל מה,אני רק הצגתי כיוון,ואתה צודק,אין לי עליו שום סימוכין. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 | |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אה ועוד משהו כמו שdamn אמר הייתה תקופה ארוכה מאוד איזה שנה בפורום שהיו חדשם שאמרו זה יפגעלי בגביהה ובלה בלה בלה.
אנשים בפורום אולי כולל אותך אמרו שזה להפך תורם להפתחות הגוף והגביהה למה לא עצרת בעדם אז? זה קשור מאוד לאימונים אבל לא רק.גנטיקה משחקת תפקיד חשוב. |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() גנטיקה היא 90% מכל דבר שקשור לגוף.
תמיד אפשר לשפר ולייעל.
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
![]() אני קורא לזה "אוננות" או לתת גז בניוטרל. כל מה שקשור להעתסקות בשטויות. *אגב, אני בטוח שאפשר למצוא לזה "מחקרים", כמו לכל דבר אחר. זה עדיין התעסקות בקקה. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() עומרי אחי הבנתי תתגובה קרא בכל אופן את העריכה שלי כנראה שלא שמת לב לזה ותענה לי.
אגב לא אמרתי שום דבר לגביי מתחרים אולימפיים של הרמת משקולות תראה למשל את המתחרים של ה70-85 קילו שהם גבוהים. אגב לא הבנתי איך יש שם מתחרים ששוקלים 56 קילו עם רגליים שאין לבן אדם ששוקל 80 קילו |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() היייייייייייי תענה לתגובה שלייי
|
![]() |
![]() |