|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-04-08, 15:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם כשמחשבים צריכה של קלוריות צריך להפחית את אחוזי השומן בגוף ואז להכפיל?
האם כשמחשבים כמה קלוריות או חלבון או כל סוג של הכפלה במשקל גוף צריך להפחית את כמות השומן בגוף מהמשקל שבו מכפילים?
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג 
|
|
|
|
23-04-08, 15:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא.
__________________
לא סופר שומן רווי  רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל  תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
23-04-08, 21:47
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
עוד דעות?
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג
|
|
|
|
|
23-04-08, 22:08
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כמות קלוריות לא, כמות חלבון תלוי אם בא לך או לא.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
23-04-08, 22:39
|
#5 |
|
Banned
|
ברוב המקרים של חישוב אבות מזון לא ראיתי שמורידים,אבל באחת מהנוסחאות צריכת קלוריות שנתקלתי בה צריך לחסר מספר קלוריות מסוים על כל קג של שומן.-ממה שאני זוכר התוצאות בין הנוסחאות היו דומות כל מקרה,אם תרצה אני אוכל לחפש אותה.
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
