|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-01-07, 20:22
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - ספאם
|
פיתה אחרי אימון
פיתה אחרי אימון האם זה בסדר ?........ נגמר לי החלבון אני אוכל פיתה עם טונה האם זה מספיק ?
וזו שאלה מאדם שמתאמן שנתיים יחסית ותיק  |
|
|
|
09-01-07, 20:24
|
#2 |
|
Banned
|
מחיטה מלאה תביא יתרון
|
|
|
|
|
09-01-07, 20:49
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם כבר ההיפך
__________________
 |
|
|
|
|
|
09-01-07, 20:53
|
#4 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אפשר פיתה רגילה כי יש לה ערך גליקמי גבוה אז זה טוב
__________________
mmm |
|
|
|
|
09-01-07, 20:56
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה רע בלחם מחטיה מלאה!,למה פיתה?
__________________
|
|
|
|
|
09-01-07, 21:05
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
