|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-12-08, 08:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
משקל
אתמול בערב שקלתי את עצמי הייתי 67.3 היום בבוקר שקלתי והיתי 69.9 זה בסדר??
|
|
|
|
16-12-08, 08:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אולי אכלת כמו שור אתמול ועדיין הבטן שלך נפוחה?
|
|
|
|
|
16-12-08, 08:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
לא המשקל הנורמלי שלי זה 67 אז זה אומר שירדתי או בגל שזה בוקר
|
|
|
|
|
16-12-08, 09:03
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אהה... סליחה לא הבנתי.
יכול להיות כי שקלת את עצמך בערב ועכשיו בבוקר. (בבוקר זה משקל הנכון) צריך להישקל תמיד באותו זמן. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
