|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-06-09, 23:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 549
כללי:: אני בחור טוב
גיל:: 18
עוסק ב:: לימודים
|
סקר לתלמידי כיתה ט
כמה אתם שוקלים? כמה זמן מתאמנים? מה אחוז השומן שלכם? וגובה?
|
|
|
|
09-06-09, 23:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 160
גיל:: 15
עוסק ב:: לישון,לאכול,לישון כבר אמרתי?
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
גיל: עוד חודש 15
משקל: 64.5 גובה: 168.5 מתאמן שנה וחודש אחוז שומן-?.. נראה לי בערך 11-12. רואים לי את הקוביות אז לא אחוז שומן גבוה. |
|
|
|
|
10-06-09, 11:58
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 549
כללי:: אני בחור טוב
גיל:: 18
עוסק ב:: לימודים
|
גיל: 15 וכמה חודשים
משקל:76.1 גובה: 174 אחוז שומן: בערך 7 |
|
|
|
|
10-06-09, 14:50
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
76 ק"ג על 1.74 ורק 7 % שומן?!?! לכמה הגעת במאסה? אני חייב לראות תמונה, אני מריח פה חרטוט קל. |
|
|
|
|
|
10-06-09, 16:41
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
ציטוט:
אממ.. טוב אחי  
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
|
10-06-09, 14:04
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
גיל: עוד חודשיים 15
משקל: 66 גובה: 169 אחוז שומן: בערך 15-16 |
|
|
|
|
10-06-09, 14:05
|
#7 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
מתאמן בערך כשנה,הרבה חרטה היה בהתחלה+כמה פציעות.רציני כ6 חודשים.(אפילו פחות) 12-13 אחוזי שומן(אולי אפילו 11...) 67.5 ק"ג ככה 1.79-1.78 גובה 35.5 בייספס |
|
|
|
|
|
10-06-09, 14:15
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ומה איתנו כיתה י ?
__________________
**** |
|
|
|
|
10-06-09, 14:17
|
#9 |
|
סמל מין
|
גיל- 15
משקל- 75 ק"ג גובה- 1.81 אחוז שומן- 11
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
10-06-09, 14:36
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
בן 14,
שוקל,46 קילו, גובה 4 מטר, יד 64 . |
|
|
|
|
10-06-09, 14:37
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
בן 14.5
שוקל 60 קילו 1.62 אחוז שומן-נמוך מתאמן 4 חודשים רציני |
|
|
|
|
10-06-09, 14:38
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-06-09, 15:21
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה חבר אני מאריך אותך!!תודה איש צנוע וחמד! |
|
|
|
|
|
10-06-09, 15:00
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אני ראיתי את זה והרחתי חירטוט כבד לא קל.
7% שומן על 76? ובגובה הזה ובגיל הזה? טוב אולי הוא מזריק מגיל צעיר . |
|
|
|
|
10-06-09, 15:06
|
#15 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
10-06-09, 15:16
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ומה איתנו אלה שסיימו כיתה יב'?
חחחחח
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
10-06-09, 18:02
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
|
10-06-09, 19:48
|
#18 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
אנחנו סבלנו, עכשיו תורכם חחח
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
|
10-06-09, 19:38
|
#19 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
|
10-06-09, 15:20
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
בן 15 שוקל 77 גובה 173 אחוז שומן משוער 13..מתאמן נראה לי חצי שנה, לא סופר כל כך.
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
