|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
07-08-11, 14:15 | #1 |
חבר
|
כמה מחשבונים שימושיים מאוד
מחשבון חילוף חומרים/BMR (כמה קלוריות אתם שורפים ביום בלי פעילות גופניות/פעילות גופנית וכו').. מגוון מאוד מחולק לפי קטגוריות.. מכליל גם פעילות בעבודה או ישיבה בכיתה..
מחשבון BMR מחשבון קלוריות (לאלה שלא הבינו, מחשב את כמות החלבון,שומן,פחמימות, וכו' המצויים בכל מאכל כמעט שקיים/משקה לדוגמא קוטג', חזה עוף וכו') שימושי מאוד..! מובן שעדיף לפנות לתזונאי ספורט מחשבון קלוריות בעקרון זהו , תהנו! |
07-08-11, 20:49 | #2 |
חבר פעיל
|
אני מבין שאתה חדש פה. היי.
אנחנו מכירים את גולינגו. תודה בכל מקרה.
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
החברה שבחיטוב מתקדם להיכנס,כמה דברים מאוד מאוד מעניינים. | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 43 | 30-03-08 11:27 |
בקשר לכל אותם מחשבונים להוצאת הקלוריות | mynavy | תזונה ותוספים | 5 | 08-11-07 11:30 |
תוספים וחפצים שימושיים לרכב [תעזרו לי] | IRON-MASS | פיתוח גוף-כללי | 4 | 21-07-07 22:31 |
מחשבונים אומרים לי לאכול X קל' ביום, הבטן רוצה יותר... | dan154 | תזונה ותוספים | 7 | 20-11-06 07:31 |
מחשבונים של מדידת מזון וערכים תזונתאיים | maya | תזונה ותוספים | 6 | 17-11-06 22:50 |