התזונה הנכונה לss של מארק ריפטו?

הרואה ולא נראה · 13-02-13, 18:40

איך אוכלים בתכנית ss של מארק ריפטו בשביל לקבל את התוצאות הכי טובות (כמה שיותר על המוט, כמה שפחות משקל גוף) תודה רבה רבה לעוזרים.

No_Troll · 13-02-13, 20:40

Gomad

הרואה ולא נראה · 13-02-13, 20:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי no_troll

gomad

יש איך לדבר איתך בפרטי?

nesiha · 15-02-13, 10:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי הרואה ולא נראה

יש איך לדבר איתך בפרטי?

או דרך הצבי או דרך יונים.

gorneo1 · 15-02-13, 14:01

או בשועל דואר, כוסות אשל, טלפון מחוגה, מדורות, טלפטיה וריקוד הדבורים?

pOOnch · 23-02-13, 03:12

לא מפסיקים לאכול,ככה מקבלים את התוצאות הכי טובות...תכנית מעולה בהצלחה.

13-02-13, 18:40	#1
הרואה ולא נראה חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Feb 2013 צפה באלבומי התמונות של הרואה ולא נראה הודעות: 15	התזונה הנכונה לss של מארק ריפטו? איך אוכלים בתכנית ss של מארק ריפטו בשביל לקבל את התוצאות הכי טובות (כמה שיותר על המוט, כמה שפחות משקל גוף) תודה רבה רבה לעוזרים.

15-02-13, 14:01	#5
gorneo1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2012 צפה באלבומי התמונות של gorneo1 הודעות: 1,329 כללי:: אור גיל:: 25 עוסק ב:: פרטי חדר כושר: נאוטילוס	או בשועל דואר, כוסות אשל, טלפון מחוגה, מדורות, טלפטיה וריקוד הדבורים? __________________ "]" "Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."

23-02-13, 03:12	#6
pOOnch חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2007 צפה באלבומי התמונות של pOOnch הודעות: 205 גיל:: 19 חדר כושר: אין	לא מפסיקים לאכול,ככה מקבלים את התוצאות הכי טובות...תכנית מעולה בהצלחה. __________________ הבלוג חיטוב-חוזר שלי: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=46756 "עדיף למות על הרגליים מאשר לחיות על הברכיים"

13-02-13, 20:40	#2
No_Troll חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של No_Troll הודעות: 1,217	Gomad