|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום לכולם!
אני מתאמן בערך 4 חודשים בתוכנית ab ולצערי חטפתי דלקת גרון שמלווה בחום גבוהה מפה לשם למכון קצת קשה ללכת במצב הזה הפסדתי כ3 אימונים ורציתי לשאול האם זה בסדר להמשיך לשתות את האבקה עם הקריאטין ועד כמה זה גרוע וישפיע עליי האימונים האלו שהפסדתי ולמקרה שהשיט הזה לא יעבור בקרוב כמה אני עוד יוכל להפסיד מבלי שיהיה תהליך שקשה לחזור ממנו תודה לעונים ושבת שלום! |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אימון חלש מאוד באמצע שגרת אימונים? | SmokingSnake | אימונים | 5 | 19-07-10 20:05 |
שאלה|אימונים בזמן מחלה | elad100 | אימונים | 12 | 02-02-10 17:24 |
אימונים בזמן מחלה | Kremb0 | אימונים | 7 | 16-05-09 17:24 |
עשיתי הפסקה של שבועיים מהמכון בגלל מחלה עזרה בקשה | digidigi | אימונים | 3 | 02-05-09 22:47 |
שאלה על מחלה ועל אבקה | Big Lou | תזונה ותוספים | 7 | 13-10-07 22:49 |