|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בימים שאני לוקח לפני באימון אני לא נרדם בלילה גם אם אני עייף.
זה לא שאני לא עייף פשוט קשה לי להירדם ואני נרדם רק אחרי 2-4 שעות שאני במיטה. התופעה מוכרת? יש משהו שאפשר לעשות? |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
דיאטן קליני וספורט
|
ציטוט:
no-explode מכיל קפאין ולכן תחושת העירנות. אל תשתמש במוצר אם האימון שלך בלילה (בערך 4 שעות לפני השינה). בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כן אני יודע שהוא מכיל קפאין, אבל לפני לקחתי jack3ed שמכיל יותר קפאין ולא הייתה לי את התופעת לוואי הזאת, גם היו ימים שהייתי לוקח 2 כדורי קפאין של 200 מ"ג ולא הייתה לי בעיה בשינה. ואני מתאמן בסביבות 5 בערב ככה שזה לא אמור להפריע. |
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
Banned
|
תוריד במינון ותראה איך הולך
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
אני משתמש בamped שמבחינת ערכים דומה כמעט לחלוטין לno explode ,כך שאולי תנסה את זה כי לי אין בעיות איתו..בינתיים..
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני גם רוצה עכשיו לקנות את הno xplode אז שווה או לא איך התוצאות אחי טובות?
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| למה אינסולין גורם? | xdrunkshadow | תזונה ותוספים | 1 | 13-08-08 11:18 |
| אימון בטן ביחס לבעיות גב | iMesh | פציעות ספורט | 4 | 12-08-07 22:29 |
| יש קשר בן צכירת אבקת חלבון לבעיות בכליות | הצמחוני | תזונה ותוספים | 12 | 26-09-06 20:20 |