|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-06-11, 14:49
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
ריצה ואימון רגליים
האם מומלץ או לא מומלץ לבצע אימון אירובי ואחר כך אימון רגליים? לא סקוואט וכדומה (אימון קשה) אלא לחיצות רגליים ועוד...? תודה!
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ריצה / אימון רגליים | duzap | אימונים | 3 | 20-03-11 00:15 |
| סימנים מוזרים אחרי ריצה ואימון | talp | פיתוח גוף-כללי | 6 | 27-01-09 01:37 |
| פלטפוס ואימון רגליים | DropDead | אימונים | 13 | 16-10-07 21:47 |
| אימון רגליים אחרי ריצה | GEVER | אימונים | 1 | 22-08-07 13:35 |
| בעיות רגליים בזמן ריצה | blabla173 | אימונים | 7 | 02-12-06 16:19 |
תצוגה לינארית
